les crustacés

Publié le par MOTHER

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mettre les crustacés au four 12mn

mettre une noix de beurre sur les coquilles saint jacques 

persillé avec de l'ail, du persil et un petit,piment rouge

remettre au four 3mn

dégustez chaud avec un peu de mayonnaise

 

plat-de-crustace-s.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Publié dans Cuisine

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P
<br /> bonjour hitie , en ce moment avec le froid on mangent bien chaud , je viens de faire du potage , ça passe bien a la saison et meme autrement car j adore ça , le bouillon j en boiraits a longueur<br /> de journée je crois , la c est un velouté de potimarons que j aie fais pour au moins trois jours , souvent le soir je ne mange que ça et maintenant ça me suffit , deja qu avecles fetes ce n est<br /> pas la que l on va perdre du poids , mais bon faut bien se faire plaisir aussi , mais je ne voudrais pas reprendre les 13 kilogs que j aie perdue qand meme , au contraire il en faudrait encore 5<br /> en moins , peut etre qu a la longue ça va venir<br /> <br /> <br />  je vous souhaites une belle journée et vous envoie mes amitiés<br />
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P
<br /> mai c est que ça a l air bon tout ça , au point de vite prendr l auto et d aller en acheter , mais grrrrrrr jen aie pas encore le droit de conduire avant début janvier , mais je serais capable en<br /> ligne droite , sauf peut etre pas pour les manoeuvres pour se retourner , je risqurait de faire des bétises a ma hanche qui ma fois ne va pas trop mal , reste a accepter ce corps étranger dans<br /> mon organisme et aussi dans ma tété , ça vient doucement mais j ai epeur en meme temps , noel et les fetes  de fin d année approchent et ce sera vite passés encore comme d habitude et puis<br /> on patira pour 2014<br /> <br /> <br />  je vous souhaites a tous les deux une belle journée<br /> <br /> <br />  bisous<br />
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